運動は実施しようと思って実施しても、継続できないものです。
本アプリでは、日常的に動いた量（歩数）をヘルスケアから抽出するとともに、運動を実施した際に記録をするアプリです。また、体重や体脂肪率の変化も確認できるアプリです。
今まで記録するアプリはいっぱいありました。
このアプリ歳代の特徴は記録を取るだけではなく、担当レーナーを付けて、皆さんの運動実施状況を見守り、指導や質問ができるのが最大の魅力です。
「少しアプリで見られている」そんな気持ちがあれば、続けていくきっかけにもなっていくと思います。
ぜひ、実施していきましょう！
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